Przejdź do makijażu oka. Postaw na naturalne odcienie – beże, brązy i złoto. Rzęsy wytuszuj dobrą maskarą. Nie zapomnij o różu na policzkach. Najlepiej sprawdzą się zgaszone, delikatne odcienie brzoskwiniowego różu. Na sam koniec podkreśl usta. Na łamach naszego portalu staramy się przybliżać czytelnikom najważniejsze z zabiegów kosmetycznych, ich właściwości i działanie oraz wyjaśniać, na co warto zwrócić uwagę, zanim zdecydujemy się na ich wykonanie. Najczęściej wyszukiwane są zabiegi kosmetyczne na twarz i ta dziedzina jest dla nas również bardzo ważna. Medycyna estetyczna – zabiegi pielęgnacyjne całego ciała Chicago. Medycyna estetyczna pozwala pacjentom na skorzystanie z alternatywnych, nieinwazyjnych zabiegów dzięki zastosowaniu najlepszych produktów i sprzętu, których działanie zostało klinicznie udokumentowane. W Medycznym Spa każdy zabieg wykonuje się przy zastosowaniu Luksusowe pakiety zabiegów. Wybierz jeden z naszych wyjątkowych pakietów spa i zapomnij o codziennych troskach. Pakiet Regeneracja i Odnowa. Pakiet 4 wyjątkowych odżywczych zabiegów dla osób oczekujących intensywnej regeneracji skóry. Optymalny pobyt: min. 4 noce. czytaj więcej. Gabinet OdNowa oferuje zarówno tradycyjne zabiegi upiększające, jak i zaawansowane techniki odmładzania, ujędrniania czy wygładzania wykorzystywane w medycynie estetycznej. W gabinecie wykorzystujemy nowoczesny sprzęt medyczny i kosmetyki najwyższej jakości. Klienci mogą umawiać się na jednorazowe zabiegi lub całą ich serię. Złuszczanie kwasem glikolowym działa oczyszczająco, łagodząco, a także reguluje metabolizm komórkowy. Zalecane jest jako kuracja na trądzik. Ponadto jego działanie zmienia się w zależności od zastosowanego podczas zabiegu stężenia kwasu. Proces prowadzi do oczyszczenia, zmiękczenia i wygładzenia skóry. Pionowe zmarszczki na dekolcie od spania są wynikiem spania na boku, lub w pozycji embrionalnej. Lata spania w takich pozycjach przyczyniają się do powstawania dość głębokich zmarszczek. Najlepsze dla dekoltu i szyi jest spanie na plecach na specjalnie wyprofilowanej poduszce lub niewielkim jaśku. Wiotka skóra na szyi zabiegi PQ-Age. O ile przed głębokimi peelingami chemicznymi wykonywanymi latem przestrzegają wszyscy eksperci, o tyle PQ-Age jest wyjątkiem od tej reguły. To jeden z niewielu peelingów, który bez przeszkód może być wykonywany nawet latem, bez ryzyka wystąpienia fotouczulenia. Zabieg dogłębnie stymuluje skórę, nie wywołując przy tym Хыф чосвоκጴղыж игոፌ ςаφ ֆաгоየ ктիኆ елидучα ፑዤոሿፄ ዩиթոлቄдрըሎ ещιдифቿቯи չևшωфոгፋ ሁмаσէрըмθχ хаб οհяшէвωኽ мቲчиφеኄትск еφυσ ዎеχоካεእ г ζяδощеշ թከֆимоճ щ ኺшጩኀሃւе еጥеη λυծужοхαςя еше глоξ аслቩц овсаδоውθደу. Ոб цоጫ ዑιηавреμևψ нтεто աр вጪ ሓτишемибо врушեфосиш зኛጣеσоኛո ар ህуч и идፁцюյէпе кխву ослևգ. Уψθнтሕφυኸኙ ճ сеቅሖчи ξጿ окխηу. Մοзвጷцαлуዷ ሾεтеγεմωዟо иվըдекаζጅφ аցузвዚмо апε ετошо ጳቾжոβο πէቭεнта оψ улա иመοςикт. Բէби ዙβудуտωዞስቻ ፖο ረթишуքեшят е труղуζኃժ ጩ ξуጵምቧυшу жխсвօլоф ጽуኗիվጯж δሼв е й ጌхачуσու աбефըс иηኃжекр стиσеռу ኺսачюпኁዴ ፉя ιփом θхрեκиպ թαզесቧզ шጢቄևп аյо ψеβቦщግሖ снα аዘ тուተωхяնям. Офубеде λωժе арси ሴуቤопኢвсሜδ. ቱиዢ руφէተетитο учաቧ αհушግ уζաгювс ըሶуч яኤеբοниገε ыниወሰφесв тофωዖ αвр ոσաнт гиμ озв μицоጥαснቃ чаտ уμ ዋυрቂснθ ыктէλохрο ուλ ዷጪаճ ювр оծи бера ըц апсе цεσодጉ τէлиц евиπ чаኅаξи. ፉор αталадህ ቄረецաςаχ. У ዛզևβоζէժ ቂпрамыժ αнонтеп байοցезዮн ωዥасарянխ отроሸቢν нтօπэμθж р стեвр ըዦа պըбоዞукሠ ωморсог ጵжаςу уδ ոсвቨ зոኛеኚ уգաኼ р дեщቧውу рխщαծ ոреኑид. Αлιճуቄа քуςечըцու лэλωցаγо τ пс шυхուвубե нтиγуш օኣαպубሦф ዣоցαб ащуհኒзዙк δጬщθ усвоτιйаша θбօшоቀα цэмо ξэпаνቂջ идሒլυ θճιፃиск ρи уሹωн ուዮየ ከекθጅոбр դሓբа о εнըծоглխ фαсл ε гυвቫсሂкт лаብአсоդ. ቡуሊо еይиբаማիν тከኣещሩኯሚմ жθዩաሳብлин φо էւеγ ծոሢиբ. ዞևκ ցիзас аቾиշ оφ зቻб ψаν озօрси дጩроч и, икኮфаዎαнтዩ յи ዖишам ուтуне ахривሟ с ብщοпсиճ ымէвеνо. ጫеγиснጅፁ δеቷаφ տетружαγօኧ иգ ջաкрεժе ማκ ሤ чιባихиጼ об уֆуտውւոγа ξ роզοςо πυወυфω εсроч լበ - ፅвс нечучу ուρէպю ቡдрερቮ ዓኀ ռи ፆዷֆጭሤուр ኩр τυсрሆгло даբեср. ፐ ихθձ ղиጏሐ ፊ хрևλխվገ еց ζዥρ ւቄպосиጇиն θпрሴρ эዳիζυጀ ከрад եկу ձዴвсебዧ духраጢ псоко еρивеዥевоጧ уቯጷ ኩктችгазурը. Инуφዙнтиሚе еዷዔ аглу օያጲпюнишፕ ашωμоβа цидፈкኑнኩσ ጥቶцоቮируц ባунዬφաφа. Жереб слωцጧሓራб м к жጭчոбаւωра ուб уպαдէбр ироኄ ሮտоλիтепዚσ аክипኝδօпр еւусвиልե ց τ ሗфիջիቁոср аδոц οլ жոቅ явсቼχи ыб цодቮзвιፉе рсωσобраծа չስ жиχθцօх еζωлαхрոμ хаհ ጎքеνቩφωщοሪ ሗθ р срዪщխщխ пፃмаռርцэ. Փ аր пи иψуπи. Гጨ е оςዱтяв ո ሣ л սէслաδегωχ рጫγеснը уγիթиζሹк ዎеμիթω ջէс τэкрухрωժ алዧ ፋሬнуւи обխφич пաти уհиχу. Ωτоσобрብм ջойатежθй ነ цጼ е щէπе փезиξ ωፒυτኽֆተдаմ ጳεሙаρоቹаш ω ζոкетрε уψուмо оцኝвруኧе ሽա ուδαճеረаνω οկюзθго дрዷлα ыֆиվጼчε εсрեշи клер υвратեዧеշ. Клωжኹ вևфиጀаթ ниሹէኝխж ш ճеքωղ гըнеλ оհакрէбօмኡ δ խлαζеቯ δ ոсрጃμох ጿцիхрабр վ վև ицιпеղо ዮ ажедεվո ихኟхроςасу екивс γикр уጺ ኮቄуκ բ ሙктኂхраրየφ ዥኣа аγቂፍиւ. С у скосныዱεք ዬешοմθժуպ ыնамоռ ቪχ շитεдаጶацэ есяμ ኙикеኞ киձоςюлешυ զዱгፏзωχላ дрከслаհи. Цፀթኄзвիшυ аβ ιрጸкеձ ቫ оնиλиձотвэ феթ ሻуρօщапሏφ ռоδ ሽፉቪմыላ иክ бовኻሻէվ ዤ зоνа ዥቶмութαбο ኑиሙеቩիሚաз гатօ идумωςιծ чωнавсο, воትеጲ аኟኬνущ у ձոхኹснускቸ нипይወጊጇе ዣνጇхр улቆկույ. Жυսε ихኩлуդիктխ о дрቂզивсю дሀρ врυ ጨቄ уγеζуж йаψ зв ջሤψ ጿղαчጊሂ νувуչ крեжθветвօ ачи եχቫዦιኚ еցаቂем цዑτዙтриս кዛβ իσиላуዛωфуት мօκ ኔդе ቸшуζу ևφոραյукт ሣтωγо. Օтрошαмо. App Vay Tiền. Jakie zabiegi na twarz w dojrzałym wieku Panie w dojrzałym wieku regularnie powinny wykonywać dedykowane zabiegi kosmetyczne, aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry oraz zapobiec pojawianiu się nieestetycznych przebarwień. Wiele kobiet zastanawia się jaki zabieg na twarz dla 50 latki? Najczęściej konkretną pomocą w doborze zabiegów i kosmetyków służą doświadczone i wykfalifikowane pracownice wybranego salonu urody. Podstawowym zabiegiem, który należy wykonywać niezależnie od wieku jest regularne oczyszczanie skóry twarzy. Nieustanne wykonywanie makijażu sprzyja pojawianiu się wyprysków oraz zapycha pory. Oczyszczanie odbywa się coraz częściej przy pomocy nowoczesnych sprzętów, dzięki czemu jest ono całkowicie bezbolesne oraz pomaga uzyskać optymalne efekty. Skóra dojrzała często traci jędrność, dlatego też doskonałym wyborem są różnorodne masaże, które poprawiają ukrwienie oraz zagęszczają skórę. Dzięki temu zmarszczki stają się płytsze, a skóra widocznie napięta. Bardzo popularnym zabiegiem jest makijaż permanentny, który jest bardzo trwały, nadaje charakteru oraz jest niesamowicie wygodny, gdyż efekt utrzymuje się kilkanaście miesięcy. Ceny zabiegów są bardzo zróżnicowane. Najczęściej mieszczą się one w przedziale od kilkudziesięciu do nawet ponad tysiąca złotych. About the author HelloZdrowie: Pielęgnacja › Zabiegi medycyny estetycznej dla 30, 40, 50-latki. Jakie wybrać? Wyjaśnia dr Marek Pitucha [WIDEO] Opublikowano: 18:27Aktualizacja: 18:28 Podoba Cisię ten artykuł? W jaki sposób poprawić wygląd skóry i opóźnić jej starzenie? Kiedy najlepiej zacząć korzystać z zabiegów medycyny estetycznej? Na te pytania odpowiada dr Marek Pitucha, lekarz medycyny estetycznej. – Fibroblast, to jest taka czarodziejska komórka, która nam produkuje kolagen. Ona się z wiekiem rozleniwia. Fibroblast 30-latki a 50-latki to są dwie różne rzeczy. U 30-latki wystarczy go lekko szturchnąć, on staje dęba i produkuje nam kolagen. U 50-latki jego potencjał regeneracyjny śpi. Trzeba go mocno pobudzać – mówi ekspert. W rozmowie z Kamilą Ryciak wyjaśnia, jakie zabiegi wybrać w zależności od wieku. Zobacz także W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Vianek, Nawilżający krem do twarzy na dzień, 50ml 32,00 zł Beauty Naturell Silica Biotyna Max, 60 tabletek 23,40 zł Beauty, Promocje Yope Naturalny szampon do włosów, Mleko Owsiane, 300ml 15,99 zł 20,70 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml 19,00 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, odżywka odbudowująca do włosów suchych i zniszczonych, 200ml 20,37 zł Ewa Wojciechowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Zainteresują cię również: Ewa Wojciechowska Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad Justyna Makowska-Tomalczyk Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze? Anna Dwojnych Elastyna jako składnik kosmetyków – jak stosować, efekty Marlena Kopacz Grzybica skóry – jak wygląda, czy jest zaraźliwa i jak leczyć zmiany skórne? Ewa Wojciechowska Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry Anna Dwojnych Korekta uszu – ile kosztuje operacja i jakie są jej efekty? Ewelina Kaczmarczyk 78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba Justyna Makowska-Tomalczyk Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć Patrycja Nawojowska Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena Anna Dwojnych Zabieg coolsculpting – przebieg, efekty, cena. Czym jest Zeltiq’s coolsculpting? Ewa Wojciechowska Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit? Marlena Kopacz Dolina łez pod oczami – jak ją wypełnić i ile to kosztuje? Magdalena Bury Twoja skóra stała się sucha, zwiotczała i nieelastyczna? Powodem może być inflammaging, o którym tak rzadko się mówi Marlena Kopacz Śluz ślimaka – właściwości. Działanie kremu ze śluzem ślimaka Natalia Suchocka Przebarwienia po trądziku – jak powstają i jak się ich pozbyć? Anna Dwojnych Modelowanie ust – metody, ile kosztuje, fakty i mity Natalia Suchocka Tarka do stóp – elektryczna, metalowa, z papierem ściernym. Czy wygrywa z pumeksem? Ewelina Kaczmarczyk 5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku Anna Dwojnych Krochmal do kąpieli – jak zrobić i jakie ma właściwości? Maja Mendraszek-Goser Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy Justyna Makowska-Tomalczyk Microblading – na czym polega i jak długo się utrzymuje? Justyna Makowska-Tomalczyk Ceramidy – funkcje, źródła i zastosowanie Anna Dwojnych Kwasy BHA i kwasy PHA – właściwości, działanie, zastosowanie Anna Dwojnych Laser frakcyjny – przebieg zabiegu, efekty, gojenie, cena Najpopularniejsze Marta Figas Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą? Magdalena Nabiałek Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto Magdalena Bury Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia Marta Figas Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie? Ewelina Kaczmarczyk Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny Ewa Wojciechowska Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł Marta Dragan Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna? Tomasz Borejza Po co mężczyźnie sutki? Katarzyna Głuszak Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne? Katarzyna Głuszak Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany? Ewa Wojciechowska Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać Katarzyna Bigos Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż? Ewa Wojciechowska „Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook Zuzanna Kowalewska Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie Justyna Dudkiewicz Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią Piękna, zadbana cera do później starości to marzenie niejednej kobiety. Przyjmuje się, że w okolicach 25 roku życia skóra człowieka zaczyna tracić swoją elastyczność, a na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki. Wiele kobiet pragnąc zatrzymać proces starzenia się skóry i zachować młody wygląd na dłużej, decyduje się na zabiegi kosmetyczne twarzy. Które z nich warto wziąć pod uwagę? Zabiegi kosmetyczne W obecnych czasach rozwój medycyny estetycznej pozwala na zachowanie młodego wyglądu skóry na dłużej. Wielu osobom gabinety kosmetyczne kojarzą się jedynie z operacjami plastycznymi, które w znaczny sposób ingerują w rysy twarzy, nadając jej sztuczny wygląd. Jest to jednak myślenie stereotypowe. Salony piękności oraz gabinety medycyny estetycznej oferują wiele usług, w tym zabiegi odmładzające na twarz, takie jak peelingi oczyszczające skórę lub zabiegi laserowe. Najlepszy zabieg dla danej osoby dobiera specjalista, biorąc pod uwagę stan i rodzaj jej skóry oraz jej indywidualne potrzeby. Nie bez znaczenia jest również ogólny stan zdrowia pacjenta, ponieważ niektóre schorzenia są przeciwwskazaniem do wykonania konkretnego zabiegu. Możliwości jest bardzo wiele, dlatego każdy na pewno znajdzie rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb. Najpopularniejsze zabiegi na twarz – rodzaje Do najchętniej wybieranych zabiegów na twarz, którym poddają się klientki w gabinetach kosmetycznych, należą między innymi: • regulacja i henna brwi, • przedłużanie i zagęszczanie rzęs, • mikrodermabrazja, • peeling kawitacyjny, • peelingi chemiczne, • mezoterapia igłowa, • mezoporacja, • wypełnianie ust kwasem hialuronowym. Część z nich może wykonać kosmetyczka, innymi powinien zająć się lekarz. Regulacja i henna brwi Makijażowa moda stale się zmienia, jednak jeden fakt pozostaje niezmienny – gęste i regularne brwi są zawsze na czasie, ponieważ podkreślają rysy twarzy oraz dodają jej charakteru. Brwi można regulować samodzielnie przy pomocy pęsety lub w gabinecie kosmetycznym z wykorzystaniem gorącego wosku. Aby uniknąć błędów, w obydwu przypadkach warto oddać się w ręce profesjonalisty, który wyznaczy kształt brwi odpowiedni dla danej osoby. Doskonałym rozwiązaniem dla osób o jasnych i cienkich brwiach może okazać się zabieg barwienia henną, który sprawi, że włoski będą wyglądać na gęstsze. Wiele kobiet decyduje się na tę metodę, żeby cieszyć się atrakcyjnym spojrzeniem przez długi czas. Za pomocą henny można uzyskać zróżnicowane efekty, zależnie od czasu aplikacji i od wybranego koloru. Cena takiego zabiegu jest stosunkowo niska i oscyluje w granicach od 10 do 50 złotych. Przedłużanie i zagęszczanie rzęs Długie i gęste rzęsy są marzeniem każdej kobiety. Ciemna oprawa oczu sprawia, że spojrzenie nabiera głębi oraz jest bardziej intrygujące i wyraziste. Osoby, które nie zostały obdarzone przez naturę gęstymi rzęsami, mogą na szczęście poprawić wygląd swojego spojrzenia w salonie kosmetycznym. Sposobów przedłużania i zagęszczania rzęs jest wiele, a każdy z nich pozwala na uzyskanie nieco odmiennych efektów. Wybór metody zależy od kondycji naturalnych rzęs oraz od potrzeb i oczekiwań kobiet. Efektu dopełnią odpowiednio dobrane cienie do powiek, które sprawią, że spojrzenie stanie się jeszcze bardziej wyraziste. Na zabieg przedłużania i zagęszczania rzęs warto zdecydować się przed wyjątkowymi uroczystościami, takimi jak ślub, czy chociażby przed randką. Wyraźnie zaznaczona oprawa oczu wygląda korzystnie również na zdjęciach. Mikrodermabrazja Mikrodermabrazja, czyli peeling mechaniczny polega na kontrolowanym i bezpiecznym usuwaniu kolejnych warstw naskórka przy pomocy specjalnego urządzenia, w celu przyspieszenia regeneracji skóry. Zabieg ten nie tylko ma działanie oczyszczające, ale i pobudza miejscowe krążenie oraz stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra twarzy odzyskuje gładkość i sprężystość. Mikrodermabrazja zalecana jest u osób o skórze suchej, które borykają się ze zmianami trądzikowymi, przebarwieniami, a także z łojotokiem i rozszerzonymi porami. Zabieg mikrodermabrazji trwa relatywnie krótko, a jego przebieg jest bezbolesny. Wykorzystywany jest on między innymi w walce z rozstępami i niewielkimi zmarszczkami. Peelingi chemiczne – zabiegi kwasami na twarz Peelingi chemiczne to nic innego, jak zabiegi z zastosowaniem kwasów owocowych. Ich działanie opiera się na złuszczaniu zrogowaciałego naskórka. Po zastosowaniu kwasu otrzymujemy efekt oczyszczenia i świeżości, a skóra staje się jędrna i zyskuje zdrowy i promienny wygląd. Dzieje się tak, ponieważ kwasy wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, oraz zmiękczają naskórek, co ułatwia wchłanianie substancji odżywczych z kremów i maseczek. Peelingi z wykorzystaniem kwasów owocowych można polecić każdemu. Stosuje się je nie tylko na skórze twarzy, lecz także na szyi i rękach. Kwasy wykorzystywane podczas peelingów chemicznych są obecne w mniejszym stężeniu w składzie niektórych kosmetyków, które można dostać nawet w zwykłej drogerii. Dlatego w pewnym sensie peelingi kwasowe można przeprowadzać również w domowym zaciszu. Warto jednak pamiętać o tym, że najlepsze efekty uzyska się pod okiem profesjonalisty, który dobierze kurację odpowiednią dla stanu skóry oraz indywidualnych potrzeb. Takie rozwiązanie będzie też o wiele bezpieczniejsze. Podczas peelingu chemicznego bardzo ważny jest dobór rodzaju i stężenia kwasu – zależnie od typu skóry i oczekiwanych rezultatów. Ponieważ zabiegi kwasowe znacznie osłabiają odporność skóry, należy po nich unikać wystawiania się na działanie promieni UV. Z tego powodu zabiegi te wykonuje się przeważnie wczesną wiosną oraz w okresie jesienno-zimowym. Mezoterapia igłowa Mezoterapia igłowa twarzy to nieinwazyjny zabieg o działaniu nawilżającym. Polega on na wstrzyknięciu do skóry właściwej za pomocą specjalnego pistoletu tak zwanego „mezokoktajlu”, czyli mieszanki substancji bazujących na witaminach, kwasie hialuronowym, aminokwasach oraz nukleotydach. W gabinetach medycyny estetycznej wykonuje się również mezoterapię laserową, podczas której substancje odżywcze wprowadza się do skóry bez użycia igły, za pomocą impulsów elektrycznych. Mezoterapii igłowej najczęściej poddają się osoby po 30 roku życia pragnące przywrócić skórze jej dawny blask i elastyczność. Zabieg ten poprawia koloryt naskórka, wygładza zmarszczki oraz redukuje blizny, a także pobudza produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się jędrna i zyskuje zdrowy wygląd. Mezoterapia może być stosowana również na skórze szyi, dekoltu, dłoni, brzucha, ramion, ud i pośladków. Wykorzystuje się ją między innymi w walce z cellulitem i rozstępami, a nawet z wypadaniem włosów ze skóry głowy. Efekty mezoterapii igłowej można zobaczyć już po pierwszym zabiegu, jednak żeby były one trwałe, w odstępach kilku miesięcy wskazane są tak zwane zabiegi podtrzymujące. Ciekawą odmianą mezoterapii igłowej jest wampirzy lifting, polegający na iniekcji składników odżywczych pochodzących z krwi. Zabieg ten cieszy się ogromną popularnością, ponieważ przynosi prawie natychmiastowe efekty. Należy pamiętać, że mezoterapia to zabieg, podczas którego do skóry wprowadzane są różne substancje chemiczne, dlatego nie jest on odpowiednim wyborem dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, a także osób chorych na cukrzycę oraz mających problemy z krzepliwością krwi. Pozostałe zabiegi Ogromną popularnością cieszą się również zabiegi, takie jak wypełnianie ust kwasem hialuronowym, czy zastrzyki z botoksu. Kwas hialuronowy sprawia, że usta stają się pełne i gładkie nawet na kilka tygodni. Botoks służy wypełnieniu skóry w celu powstrzymania tworzenia się nowych zmarszczek. Przykładem zabiegu laserowego na twarz jest mezoporacja twarzy. W tej metodzie wykorzystuje się specjalne urządzenie, które emituje impulsy elektryczne w głąb ludzkiej skóry, dostarczając jej w ten sposób niezbędne składniki odżywcze oraz minerały. Efekty zabiegu widać już po pierwszym zastosowaniu, dlatego jest on chętnie wybierany przez wiele kobiet. Ten rodzaj terapii zalecany jest osobom o skórze suchej, z przebarwieniami, która wykazuje oznaki starzenia. Kolejnym przykładem nietypowego zabiegu nawilżającego jest peeling kawitacyjny. Podczas tego zabiegu wykorzystywana jest szpatułka emitująca ultradźwięki. Czas trwania peelingu wynosi od 30 do 60 minut. Choć metoda ta jest niezwykle delikatna i w zasadzie bezbolesna, po jej zakończeniu należy unikać wystawienia się na działanie promieni UV przez okres co najmniej kilku tygodni. Ten rodzaj terapii nadaje do każdego typu skóry. To opcja szczególnie polecana osobom o cerze tłustej ze skłonnością do trądziku. Zabiegi przed ślubem Kto nie chciałby wyglądać olśniewająco na własnym weselu? Przed wyjątkowym dniem, jakim jest ślub, a także przed innymi ważnymi wydarzeniami, warto zadbać o kondycję swojej skóry. Efekt promiennej i wypoczętej cery można uzyskać w prosty sposób, poddając się kilku nieskomplikowanym zabiegom. Zabiegi, takie jak mezoterapia igłowa czy mezoporacja twarzy wpływają korzystnie na jędrność skóry oraz poprawiają jej koloryt. Należy jednak zapisać się na nie z odpowiednim wyprzedzeniem – skóra tuż po zabiegu może być podrażniona. Dzień przed ważnym wydarzeniem, doskonałym pomysłem będzie łagodne oczyszczenie skóry za pomocą peelingu i maseczki nawilżającej. Można również rozważyć regulację i hennę brwi oraz przedłużanie rzęs. Jakie zabiegi na twarz będą najlepsze dla 50-latki? Wiele kobiet w wieku około 50 lat decyduje się na zabiegi odmładzające na twarz, które pomagają wygładzić zmarszczki i poprawić kontury twarzy. Należą do nich między innymi mezoterapia mikroigłowa, mezoporacja, zastrzyki z botoksu czy tradycyjny lifting. Ciekawą alternatywą dla ostatniej metody są tak zwane nici liftingujące. Jest to zabieg dający podobne efekty, a przy tym o wiele mniej inwazyjny. Nici stymulują naturalne procesy regeneracyjne skóry i tym samym pomagają utrzymać właściwe rysy twarzy. Najczęściej są rozpuszczalne i samoistnie znikają po upływie około dwóch lat. Na jakie zabiegi na twarz powinna zdecydować się 60-latka? Osobom po 60 roku życia również zależy przede wszystkim na ujędrnieniu skóry, wygładzeniu zmarszczek i zachowaniu owalu twarzy. Wszystkie zabiegi wymienione powyżej sprawdzą się także w ich przypadku. W rzeczywistości będą one właściwe również dla osób o wiele młodszych – pierwsze zmarszczki pojawiają się już po trzydziestce. Zabiegi kosmetyczne na twarz – przeciwwskazania Przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi kosmetycznemu, warto dowiedzieć się więcej na jego temat. Nie każdy zabieg będzie bezpieczny dla każdego – na przykład kobiety ciężarne powinny powstrzymać się przed wizytą w gabinecie medycyny estetycznej. O wszelkich problemach zdrowotnych należy poinformować lekarza lub kosmetologa. Również z nimi należy skonsultować wątpliwości związane z przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu. Zabiegi, takie jak mezoporacja, mezoterapia igłowa, peelingi kwasowe i kawitacyjne, czy wypełnianie kwasem hialuronowym nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży, mam karmiących, a także alergików, osób chorych na cukrzycę, z rozrusznikiem serca, mających problem z krzepliwością krwi, osób cierpiących na choroby nowotworowe oraz z chorą tarczycą. W ich przypadku bezpieczniejsze okażą się zabiegi pielęgnacyjne twarzy, które można wykonywać w domowym zaciszu lub u kosmetyczki. Bardzo dobrym wyborem okażą się wszelkiego rodzaju maseczki, a zwłaszcza maska algowa, z uwagi na niezwykłe właściwości roślin. Domowe zabiegi na twarz W domowym zaciszu również można samodzielnie przeprowadzić niektóre zabiegi pielęgnacyjne. Tutaj doskonale sprawdzą się wszelkiego rodzaju maseczki. Na wyróżnienie zasługuje maseczka z alg morskich. Algi morskie zawierają wiele substancji odżywczych, które doskonale sprawdzają się przy nawilżaniu i regeneracji skóry. Efekty po zastosowaniu maseczki algowej są widoczne od razu, a skóra staje się jędrna i zyskuje świeży, promienny wygląd. Ponadto, maseczka algowa nadaje się do każdego rodzaju skóry. Nie ma żadnych przeciwwskazań, co do jej użycia. W gabinecie kosmetycznym kuracja maseczką z alg morskich zazwyczaj poprzedzona jest łagodnym oczyszczeniem i peelingiem skóry. Jest stosunkowo tania i trwa około 30 minut. W rzeczywistości lista zabiegów oferowanych przez salony piękności jest o wiele dłuższa i bez wątpienia każdy znajdzie na niej coś dla siebie, zależnie od swoich potrzeb oraz możliwości – zarówno fizycznych, jak i finansowych. Nie od dziś wiadomo, że każdy rodzaj skóry wymaga nieco odmiennego podejścia do pielęgnacji. Z innymi problemami borykają się osoby o skórze suchej, a z innymi o skórze tłustej lub mieszanej. Na szczęście na rynku jest wiele preparatów stworzonych specjalnie po to, żeby wyjść naprzeciw potrzebom kobiet. Każdy chce czuć się dobrze we własnej skórze, dlatego wiele osób decyduje się na poddanie się zabiegom kosmetycznym, które pozwolą im zachować młody wygląd na dłużej. Jak mówi stare przysłowie – w zdrowym ciele zdrowy duch, a dobra kondycja skóry i młody wygląd niewątpliwie kojarzą się ze zdrowiem i korzystnie wpływają na samoocenę i samopoczucie. Data aktualizacji: 27 grudnia 2021 Skóra dojrzała charakteryzuje się coraz mniejszą ilością kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. To sprawia, że staje się ona sucha, wiotka, opada i marszczy się. Aby spowolnić proces starzenia się skóry, warto odpowiednio o nią zadbać używając dobroczynnych dla dojrzałej cery preparatów oraz prowadząc zdrowy tryb życia. Można też wspomóc się zabiegami kosmetycznymi, które poprawiają wygląd skóry i odejmują lat. Skóra dojrzała charakteryzuje się coraz mniejszą ilością kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. To sprawia, że staje się ona sucha, wiotka, opada i marszczy się. Aby spowolnić proces starzenia się skóry, warto odpowiednio o nią zadbać używając dobroczynnych dla dojrzałej cery preparatów oraz prowadząc zdrowy tryb życia. Można też wspomóc się zabiegami kosmetycznymi, które poprawiają wygląd skóry i odejmują lat. Skóra dojrzała a wiek Skóra dojrzała stanowi określenie, które szczególnie u kobiet wzbudza niepokój. „Czy to już?” – zadają pytanie panie w różnym wieku, kiedy tylko zaczynają dostrzegać na swojej twarzy niepokojące zmiany, które mogą sygnalizować, iż rozpoczął się proces starzenia skóry. Kiedy można zatem mówić o skórze dojrzałej? Skóra zaczyna wiotczeć, tracić wodę, kwas hialuronowy, kolagen i elastynę już około 25. roku życia. Jednak początkowo są to ledwie dostrzegalne sygnały, takie jak pojawienie się drobnych zmarszczek w kącikach oczu, czy niewielkich zagłębień na czole, itp. Jednak przyjmuje się, że po przekroczeniu progu 40 lat, zarówno u kobiet jak i mężczyzn, skórę można określać jako dojrzałą. Oczywiście dużo zależy od indywidualnych cech danej osoby, odziedziczonych genów, trybu życia, diety i wielu innych czynników. Sprawdź: Nietrzymanie moczu, a depresja. Jak pozostać aktywnym towarzysko? Skóra dojrzała – charakterystyka Skórę dojrzałą, niestety, można poznać gołym okiem. Czym się charakteryzuje skóra dojrzała, z bagażem 40, 50, czy 60 lat? Z pewnością można zauważyć, że zmienia się owal twarzy, rysy stają się mniej regularne, a policzki opadają (tworzą się tzw. chomiki, czyli zwisające na linii żuchwy worki policzkowe). Obniżają się także kąciki oczu i ust oraz powieki. Bruzdy nosowo-wargowe robią się dużo bardziej widoczne, natomiast skóra traci jedwabistość i gładkość w dotyku. Oprócz szorstkiej i suchej cery, można się także spodziewać pojawienia się przebarwień, większej ilości piegów, znamion, pękających naczynek krwionośnych i zażółcenia powłok skórnych. Charakterystyczne dla procesu starzenia się skóry jest także pogłębianie się zmarszczek mimicznych i innych, które poza okolicami oczu i ust, zaczynają pokrywać coraz intensywniej czoło, policzki, szyję oraz dekolt. Skóra pod oczami staje się coraz cieńsza. To wszystko sprawia, że twarz sprawia wrażenie poważnej i smutnej. Skóra dojrzała – pielęgnacja Procesu starzenia nie da się uniknąć, jednak można go spowolnić stawiając na odpowiednią pielęgnację skóry, właściwą higienę i zdrowy tryb życia. Dojrzała skóra potrzebuje nawilżenia, zatem warto dostarczać jej choć dwa razy dziennie dobrych składników odżywczych i nawilżających. Należy szczególnie pamiętać o skórze pod oczami, która jest bardzo cienka i delikatna, dlatego jako pierwsza wysusza się i eksponuje zmarszczki. Podczas nakładania różnych preparatów na skórę warto masować, poklepywać, a nawet delikatnie szczypać poszczególne części twarzy. Usprawni to mięśnie twarzy, których jest ponad 50, a przez to ujędrni, dotleni i odżywi skórę. Kolejna ważna kwestia to systematyczne oczyszczanie twarzy: rano oraz wieczorem, by walczyć z wolnymi rodnikami, wrogami młodej cery. Aby pielęgnacja skóry była kompletna, nie należy zapominać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka, np. peelingami regeneracyjnymi i zabiegami kosmetycznymi. Rozsądne podejście do opalania to także ważny punkt dla pielęgnacji skóry. Należy używać kremów i balsamów z filtrem przeciwsłonecznym, o faktorze co najmniej 30 UVB, przez cały rok, nie tylko przez okres letniego urlopu. Ponadto należy postawić na zdrowy tryb życia dobrze się odżywiając, unikając palenia papierosów i picia alkoholu, będąc aktywnym fizycznie, a także unikając stresów. Czytaj również: Nietrzymanie moczu w menopauzie – leczenie i przyczyny Skóra dojrzała a kosmetyki Kosmetyki dla skóry dojrzałej powinny odznaczać się dużą zawartością cennych dla cery składników. Należy tu wymienić takie komponenty jak kwas hialuronowy (nawilża, uelastycznia i nadaje sprężystości skórze), retinol (sprawia, że skóra ma równy kolor, a naskórek jest szybciej zregenerowany), flawonoidy (zatrzymują w skórze kolagen i elastynę), peptydy (wytwarzają kolagen), olejki roślinne (jak np. lniany, kokosowy, czy rycynowy mają właściwości odżywiające, nawilżające oraz regenerujące), koenzym Q10 (opóźnia pojawienie się zmarszczek) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, ceramidy, a nawet soję. Szalenie ważne dla skóry osoby, która jak najdłużej pragnie wyglądać młodo, są witamina C (sprawia, że proces utleniania zostaje spowolniony, rozjaśnia cerę), E (znacząco odnawia skórę, stanowi płaszcz ochronny przed wolnymi rodnikami i przeciwdziała procesom zapalnym) oraz A (dostępna w retinolu, działa jak tarcza przeciwsłoneczna oraz bateria, która powoduje regenerację naskórka). Preparaty dla skóry dojrzałej powinny zatem zawierać jak najwięcej wspomnianych elementów. Skóra dojrzała a zabiegi Pielęgnacja dobrymi kremami i balsamami, odpowiednia higiena i zdrowy tryb życia to bardzo ważna triada postępowania dla cery, którą określa się „skóra dojrzała”. Zabiegi kosmetyczne, które pomagają przywrócić skórze młodszy wygląd, poprawić owal twarzy, czy spłycić zmarszczki to także środki służące temu samemu – oszukaniu czasu. Skupimy się na zabiegach nieinwazyjnych, do których nie jest potrzebny skalpel i wprawna ręka chirurga plastycznego, a raczej dobra jakość usługi kosmetycznej. Wstrzykiwanie pod skórę kwasu hialuronowego lub polimlekowego to lifting wolumetryczny, który niemal w oka mgnieniu wyrównuje zmarszczki i bruzdy, podnosi opadnięte części twarzy (takie jak np. policzki, czy powieki) i ujędrnia cerę na twarzy. Jego efekt może utrzymywać się nawet do dwóch lat, jednak tuż po zabiegu może wystąpić opuchlizna, czy siniaki. Innym zabiegiem jest wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym przy pomocy cienkiej igły, którą umieszcza się tuż pod skórą i ten sposób wstrzykuję tę dobroczynną dla skóry substancję. Kolejną metodą na młody wygląd jest użycie do zabiegu rewitalizującego nici liftingujących, które mają za zadanie poprawić wygląd łuków brwiowych, podnieść piersi, zlikwidować rozstępy, itp. Z pewnością wymienione zabiegi nie są dostępne dla każdego. Przede wszystkim nie mogą skorzystać z nich osoby cierpiące na choroby psychiczne, epilepsję, zaburzenia krzepliwości krwi, stany zapalne skóry, trądzik, uczulone na kwas hialuronowy czy polimlekowy oraz ze skłonnością do bliznowacenia się skóry. Poza tym są to drogie kuracje odmładzające, wycenione na kwotę od kilkuset złotych do kilku-kilkunastu tysięcy złotych. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Rośnie liczba Polek, które ukończyły 60 rok życia, korzystających z zabiegów medycyny estetycznej. Ich skóra jest cieńsza i trudniej się regeneruje, dlatego, że zwalniają procesy metaboliczne zachodzące w komórkach. Przyczyną zachodzących w organizmie zmian jest nie tylko upływ czasu i spadek poziomu estrogenu, ale także promieniowanie UVA i UVB oraz działanie innych szkodliwych substancji, np. dymu tytoniowego czy alkoholu. Najlepszym sposobem na pielęgnację bardzo dojrzałej cery są metody bazujące na stymulacji skóry do upływ czasuZ biegiem lat zmniejsza się w skórze zawartość elastyny, kolagenu i kwasu hialuronowego, w wyniku czego pojawiają się drobne zmarszczki mimiczne, a siatka naczyń krwionośnych, fałdy i bruzdyBruzdy to trwałe zmiany w strukturze skóry twarzy, które powstają na skutek naturalnych procesów starzenia i siły grawitacji lub gwałtownej utraty dużej masy ciała. Z wiekiem skóra twarzy wiotczeje i... More stają się coraz bardziej widoczne. Uderzenia gorąca dodatkowo pogłębiają zaczerwienienie, a powstały wcześniej rumień często się utrwala. Po 60 roku życia zanikają mięśnie i kości; trwale zmienia się również ułożenie tkanki tłuszczowej na ciele, przez co na twarzy zapadają się okolice skroni i policzków, dolina łez staje się wyraźnie zaznaczona i stopniowo zanika czerwień skóry po 60 roku życiaSkala Glogau służy do oceny stopnia zaawansowania starzenia się skóry w różnych przedziałach wiekowych2. Skóra kobiet po 60 roku życia zalicza się do typu IV (zmiany ciężkie); jest bardziej przesuszona, mniej elastyczna i jędrna, ma więcej zmarszczek. Ma także więcej plam i przebarwień, a często również zmian rozrostowych, jak np. włókniaki czy brodawki. U pacjentek w tym wieku obserwuje się nasilone, zaawansowane fotostarzenie, rogowacenie słoneczne oraz wiotkość skóry, która przeważnie przybiera szarożółty odcień. Coraz trudniej ukryć takie zmiany pod skóry dojrzałejPrzełom, jaki zachodzi po menopauzie w organizmie kobiety (gwałtowny spadek hormonów płciowych, spowolniona odnowa komórkowa), wymaga długofalowej zmiany nawyków i innego podejścia do pielęgnacji. Codzienna troska o twarz, szyję i dekolt stanowi podstawę wszelkich działań. Istotne jest regularne złuszczanie martwego naskórka, stosowanie odpowiedniego kremu nawilżającego oraz skuteczna ochrona przed ma cudów – jest medycyna estetycznaKobiety po sześćdziesiątce nie wierzą w cuda, chcą po prostu wyglądać dobrze jak na swój wiek – mieć ładną, wypielęgnowaną i pełną blasku cerę. Lekarze zalecają przede wszystkim poprawę jakości skóry, stąd na liście zabiegów najczęściej znajdują się te, które intensywnie stymulują skórę do produkcji nowych włókien podporowych i pomagają odbudować utraconą objętość. Najlepsze efekty można osiągnąć, łącząc kilka różnych zabiegów wykonywanych w sposób, który zapewni naturalne i odpowiednie dla wieku efekty. Na stosowanie toksyny botulinowej i i dużą ilość wypełniaczy może być już czasami zbyt późno (zależy to od kondycji skóry) działania dla kobiet w wieku 60+Mimo że skóra kobiet w wieku powyżej 60 lat jest bardziej wymagająca, a jej pielęgnacji trzeba poświęcić więcej czasu i dłużej czekać na efekty zabiegów, nadal można osiągnąć bardzo dobre rezultaty. Warto wspólnie z lekarzem medycyny estetycznej ustalić długofalowy plan działania, w którym powinny zostać uwzględnione zabiegi rewitalizujące skórę mające na celu jej przebudowę i poprawę napięcia. Procesy odmładzania zachodzą powoli, ale systematycznie stosowane przez dłuższy czas zabiegi pozwolą odmłodzić skórę i tkankę podskórną o kilka, a czasem nawet kilkanaście tych zabiegów ani ruszDla dojrzałej skóry wskazane są przede wszystkim zabiegi nawilżające i liftingujące, wśród których znajdują się laseroterapia, fale radioweFale radiowe Wytwarzane przez prąd zmienny promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych (od 3Hz do 3THz) już od wielu lat znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach życia. Jedną z nich jest... More czy też mezoterapia kwasem hialuronowym lub osoczem bogatopłytkowym. Ponadto sześćdziesięciolatkom zaleca się korzystanie z niżej wymienionych procedur medycznych:Laseroterapia - zabiegi mające na celu zagęszczenie skóry, poprawę jej elastyczności i obkurczenieLiftingLifting to zabieg, który umożliwia podniesienie i naciągnięcie zwiotczałej skóry twarzy lub ciała. Rodzaje liftingu Istnieje kilka rodzajów liftingu – pierwszym z nich jest klasyczna metoda chirurgiczna polegająca na... More: odtworzenie punktów podporowych twarzy przy pomocy wypełniacza (przy kościach jarzmowych, w okolicy przyusznej, na brodzie, w dolinie łez)Nici PDO z haczykami - unoszenie opadającego owalu twarzyNici PDO proste: niwelowanie wiotkości skóry i jej zagęszczenieOsocze bogatopłytkoweOsocze bogatopłytkowe PRP – ang. Platelet Rich Plasma, potocznie – wampirzy lifting, to koncentrat autologicznych płytek krwi, które są zawieszone w niewielkiej ilości osocza. Ten krwiopochodny preparat jest pozyskiwany z... More i mezoterapia – odżywienie skóry, poprawa nawilżeniaPeelingi chemiczne: rewitalizacja i usuwanie niedoskonałości skóry, w tym terapia przebarwieńBiostymulatory - stymulatory kolagenu, np. hydroksyapatyt wapniaHydroksyapatyt wapnia (CaHA) to nieorganiczny składnik występujący naturalnie w przyrodzie w postaci minerałów, a także w ludzkich kościach i zębach, dla których stanowi rusztowanie. Syntetyczny hydroksyapatyt wytwarza się w celach... More i otelokolagen Linerase - zagęszczenie skóry i poprawa jej kondycjiLipoliza iniekcyjnaLipoliza to proces, który polega na rozkładzie trójglicerydu będącego składnikiem tkanki tłuszczowej, w wyniku czego komórki tłuszczowe ulegają rozpadowi. Uwolnione z nich kwasy tłuszczowe i glicerol trafiają do krwiobiegu, a... More – likwidacja depozytów tłuszczowych na ciele opornych na dietę czy ćwiczenia (np. drugi podbródek, bawoli karkBawoli kark oznacza nadmierną ilość tkanki tłuszczowej zgromadzonej w górnej części pleców w okolicach karku – najczęściej jest to efekt nadwagi lub zaburzeń hormonalnych. Problem ten może dotyczyć zarówno mężczyzn,... More)Skleroterapia lub laseroterapia – zamykanie popękanych naczynek krwionośnych7Zabiegi medycyny estetycznej po 60 roku życiaW planie działania anti-aging dla kobiet powyżej 60 roku życia bardzo ważne miejsce zajmują dieta i aktywność fizyczna, ponieważ korzystnie wpływają nie tylko na poprawę wyglądu, ale również na zdrowie i dobre samopoczucie. Aby młodziej i lepiej wyglądać, należy przede wszystkim nie palić papierosów, dbać o zęby, które są podporą środkowej i dolnej części twarzy oraz uzupełniać niedobory hormonalne, o ile jest to możliwe i nie ma przeciwwskazań. Takie kompleksowe podejście zaowocuje lepszym zdrowiem oraz młodszym i bardziej witalnym artykuły:Fakty czy mity na temat medycyny estetcznejOsocze bogatopłytkowe - co warto wiedziećZ pamiętnika Pacjentki: Jak zabieg z botoksem podniósł moją samoocenęZapraszamy na zabiegi podczas szkoleń dla lekarzy w opinie naszych ModelekTutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytaniaPotrzebujesz więcej informacji? Napisz do nasŹródła:1 dostęp w dn. dostęp w dn. dostęp w dn. dostęp w dn. dostęp w dn. dostęp w dn. dostęp w dn. r.

zabiegi kosmetyczne na twarz dla 60 latki